レバンガ北海道より『お家でできるトレーニング動画』を提供いただきました。
コロナ感染症拡大防止により練習ができない日々が続いており、少しづつですがやっと練習が再開され始めていることと思います。
約3か月間の練習不足を補う場合や、ケガをしにくい体づくりのためにレバンガ北海道のトレーニングを参考に自宅でのトレーニングにお役立てください。

動画は以下より視聴できます。
　レバンガ北海道　『お家でできるトレーニング動画』